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如何在您自己的后院建立冥想避难所

在你自己的家中,您是否有困难的时间找到和平与宁静?日常生活的杂乱和活动让你无法找到你渴望的禅宗吗?你拼命需要一个只是你的空间吗?也许是时候考虑构建自己的避难所了。后院冥想小屋是您完全能够自己建造的项目。以下是一些帮助您完成的提示。

1. 建造绿色

选择 建筑材料 这是绿色或生态友好的。例如,如果你想“建造绿色”,竹子是一个不错的选择。显然,您想选择适合当地环境的材料。防风雨和治疗材料只会让你到目前为止。你可以 使用废料保存更多的资金,并发现材料形成房子的结构。合并 重复使用和可回收 材料有助于增加对您的调解中心的自然感觉。

提示:木材比金属更好,木材吸收元素如热和声音,而金属辐射它们。

2.舒适的地板

您可能会诱惑只需在地上构建小屋,并为您的地板铺设篷布或其他易于可拆卸材料。不要放弃。有一个坚实的稳定地板是值得的。地板有助于密封 房子并降低害虫的风险 还有其他问题渗透为您和平和放松的空间。拿起几个瑜伽垫子,扔枕头很高兴适合任何个人需求或娱乐公司。

情绪照明

即使您无法向小屋运行电源,您仍然应该有某种形式的灯具。 LED灯泡 非常适合任何照明需求和节约能源。他们可以运行几个小时,甚至在电池电量上运行电池之前的几天。他们也放弃了很小的热量,所以如果你留下太长或过夜,你不必担心你可能会意外烧掉你的小屋。灯的调光器是 对于更多节能也很棒 and mood setting.

4.妥善通风

即使是兼职小屋也需要适当的通风。如果您讨厌冥想时可能偷看窗户的人的想法,则可以使窗户更小并将它们放在屋顶附近。如果目标是建造一个房间,您可以消除外部世界的提醒,您不必放入实际的窗口。然而,你需要放入通风口(也可以在天花板附近。通风口可以是在墙壁上切割的简单孔,以便在外面噪音中覆盖,但他们需要在那里。

5.排水沟和元素过滤器

即使您不居住在该国特别多雨的部分,您仍然应该在冥想小屋上有一些雨水清除系统。 安装排水沟系统是一个好主意 - 你不希望水只是吸收到屋顶上 - 这就是屋顶的方式 最终腐烂。如果您想为环境做更多,您可以将其变成一个 雨水收集系统。您可以收集桶中的水,然后使用它,如浇水草坪,洗车等。

如果您想建立自己的“绿色”冥想小屋,有很多不同的事情要考虑。请记住,您所做的很多选择将取决于您将建立小屋的位置以及您计划使用它的频率。尽管如此,这些提示是一个良好的开始。

收到本届客人邮政编辑和发布的考虑。

粘土米勒
我是wore2gogreen.com和ways2gogreenblog.com的创建者/作家。 I'M倡导海洋,海滩,州立公园。我喜欢户外的所有东西(例如,跑步,高尔夫,园艺,徒步旅行等) 我是肯塔基大学(Go Wildcats !!)的毕业生。一世'M也是匹兹堡钢铁厂的巨大粉丝。我出生在美丽的肯塔基州。

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