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预算友好的有机购物10个提示

随着趋势的不断变化和提高意识,对有机产品的需求正在增加。由于整个食物的健康益处,许多人认为由于预算而造成自然而是面临的限制。当然,毫无疑问,吃有机产品的人比那些依赖的人更健康 健康化学品。与常规对应物相比,食品的有机当量为昂贵的20%至100%。

高价有多种原因,例如,由于农民使用没有化学品,作物需要更多的时间和劳动力。与需求,包装和与传统对应物分开的有机物品的处理相比,电源也较少。有机农场也必须承担高检费和牛饲料的动物福利的高成本。

嗯,这并不意味着你不能在不妥协的情况下购买健康的产品。以下是十大提示,可以帮助您在口袋里沉重地购物有机:

探索不同的购物选择

整个食物定价的变化可能根据您的州而有所不同,因此您必须进行一些研究。在您所在地区搜索有机协会,并查看您周围的所有选择。

去农民市场

超市提供的产品通常是昂贵的;农民市场是有机购物的更好选择。您可能会在散装中获得折扣,最好的部分是产品是新鲜的,寻找好的交易,您将能够节省很多。

使用优惠券和折扣

如果您可以从本地商店或超市购买,寻找优惠券和折扣。许多在线公司提供不同的折扣代码;有些商店有每周交易或捆绑包,可以帮助您以常规价格节​​省一些资金。

加入食品合作社

在您所在地区寻找食物合作社,并成为其中任何一个的成员。您只需注册,您将能够在其中许多产品中获得折扣,包括有机产品。你可以志愿者,可以获得更好的交易。

巧妙地计划你的饭

您必须决定选择健康的味道,这意味着您将不得不做出一些艰难的选择。由于有机肉是非常昂贵的,如果你不能经常拥有它,你将不得不某些日子满足蔬菜。继续提醒自己,质量超过数量。

使用剩余和废料

仔细计划您的膳食,因为您不想要任何浪费。在计算的金额中使用成分,不要丢弃剩菜。您可以在第二天的午餐中使用它们。下载可根据您的需求生成杂货列表的应用程序,并仅粘在这些列表中。

白手起家

您可以通过在家中制作东西来节省大量额外的钱,而不是从货架上购买它们。产品如面食酱油,坚果黄油,香料等此类物品可由划痕制成;它将花费你的价格低于购买现成的产品。

看上事园艺

生长你的有机产品可以作为一个神话般的爱好,为您提供多种健康益处。您可以使用纯种子和用于害虫控制的方法。如果你有一个后院,那么你可以种植水果和蔬菜,但即使有一个小画廊,你也有种植草药的选择。

购买季节性生产

购买什么是季节,然后股票才能播放。季节性水果和蔬菜便宜,清新健康。您可以访问一个农民市场并以批量购买当地的产品,以这种方式,您可能会获得较低的价格享受很大的折扣。

逐渐过渡到有机

使自然产物过渡至关重要。基于有机产品吃饭可以保护和帮助 从你的身体中清洁毒素。但你必须逐渐切换;从具有最多杀虫剂残留物的产品开始。之后完全向整个食物转移,为自己和家人提供最佳的健康。

 

Kelly Newman是一个健身培训师和博主。她喜欢写与健身和饮食有关的一切,并希望帮助人们采用更健康的生活方式。她与背后的团队合作 上市的卫生 并进行广泛的研究,为人们提供可行的健康和营养信息。

Clay Miller
我是wore2gogreen.com和ways2gogreenblog.com的创建者/作家。 I'M倡导海洋,海滩,州立公园。我喜欢户外的所有东西(例如,跑步,高尔夫,园艺,徒步旅行等) 我是肯塔基大学(Go Wildcats !!)的毕业生。一世 'M也是匹兹堡钢铁厂的巨大粉丝。我出生在美丽的肯塔基州。

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