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你应该快速缓解焦虑和抑郁症吗?

焦虑和抑郁症都是困难的情绪。令人焦虑,你有一个内在的动荡和紧张的状态 - 可以通过各种因素引发。在抑郁症方面,您有一种持续悲伤的感觉,似乎对生活的日常活动失去了兴趣。当然,有许多疗程可供两者提供,但如果您可以用天然草药对待它们总是有用的。例如,Ginkgo Biloba是众所周知的,可以增强你的心情。此外,牡丹根草药草提供和抗抑郁的效果。继续阅读以了解更多关于20草药,可以帮助治疗焦虑和抑郁症。

自然方法

有些人患有抑郁和焦虑的人不希望通过服用潜在副作用的处方药使其症状更差。相反,许多人正在转向天然草药,以帮助感受更好和情绪高度。当然,首先与医疗专业人员讨论您的选择非常重要。然而,许多草药在建议的金额中非常有益。而且,您不必诱导任何苛刻的化学品。此外,这些有用的草药中的许多都可以购买,没有处方 - 这使得它更容易,更方便。

医生办公室的替代方案

再次,有些人只是不喜欢去医生的办公室。如果你已经担心痛苦,不得不访问医生可以让它变得更糟。如果您已经知道您有焦虑和/或抑郁症,则不需要任何进一步的测试。事实上,许多人在使用后发现了良好的效果 抗焦虑或抗抑郁药草复合物.

20草药可以让你控制你的焦虑和抑郁症

草药 - 银杏叶叶子

1.银杏叶常用于焦虑和抑郁症的替代治疗方法。它基本上有助于改善对脑的血液流动,这可以产生抵抗抑郁症产生的雾气所需的激励效果。关于银杏叶的伟大是什么,你可以用药丸喝或喝茶。建议的金额每天三次约为40至80毫克。另一方面,您可以讨论您应该与医生接受此草本的频率。

2. Albizzia Julibrissin Bark(He Huan Pi)通常被称为幸福树。事实上,在中国植物园的世界中,这种草本植物被认为是缓解焦虑和抑郁的最佳之一。它是一个原产于日本,中国,波斯和韩国的草药。如果你要翻译Huan Pi,这意味着“见面并享受树皮”。它不仅有让你开心的效果,而是竞技岛树有美丽的花朵和甜蜜的香味。

3.美国格生根(Panax Quinquefoleius)通常用作 抑郁症的自然治愈。 它通过提升能量水平来工作。它还对肾上腺具有治疗作用,可以帮助焦虑的人。

Ajuga Turkestanica是一个原产于博尔贝斯坦的草药。已知它可以缓解压力,也有助于疼痛和痛苦。

Bacopa Monniera是一个 众所周知的夜蛾,这可以帮助改善记忆。在处理压力和焦虑时,记忆可能是一个问题,因为悲伤会影响神经活动和记忆处理。 Bacopa Monniera也被证明可以缓解压力。

6. Catuaba Bark认为通过多巴胺能效应改善生命力和避免抑郁症。它被认为是一种Aphrodsiac,它可以在患有焦虑或抑郁症的人中产生通风的感觉。

7.锡兰肉桂树皮(肉桂瘤Zeylanicum)用抗疲劳补救措施。抑郁症可以诱导更多的疲劳,而肉桂是肉桂在你的一步中放了更多的pep。而且,由于它都是自然的,你知道你也在照顾环境,因为你没有增加地球上的化学人群。

8.脊柱茎提供抗抑郁症效果,以及帮助改善认知能力。它也是抗氧化和抗炎,有助于从你身体中冲出所有毒素。

草本 - 冬虫夏草

9.冬虫夏草是一种多面对面的草药,可以帮助抑郁和焦虑。还众所周知,有助于对抗疲劳,老化,胰岛素抵抗,糖尿病甚至肿瘤。这真的是一个强大的药草。

10.科罗拉斯蘑菇(土耳其尾巴)在列表中,因为它提供了一些缓解慢性疲劳综合征,这可以通过抑郁和焦虑加剧。此外,如果您的抑郁症通过医疗状况引起,则已知火鸡尾巴具有抗肿瘤效应,并且经常摄取可以帮助保护前列腺癌。

正如你所看到的,有许多有益和过于反击的草药,你可以试图治疗焦虑和抑郁症。但是,我们还没有完成。这里有10个需要考虑:

  • Corni Fructus.
  • cuscuta种子(涂si zi)
  • Dang Gui(唐牛皮)根
  • 鹿天鹅绒鹿角
  • 石斛(石胡)
  • 埃及蓝莲花
  • (Nymphaea caerulea)
  • eleuthero.
  • 淫羊藿
  • 牡丹根

 

综上所述

全世界数百万人受到抑郁和焦虑的影响。没有一个原因导致的原因,但可能有多个触发因子源于医疗条件到情绪创伤或物理创伤等。值得庆幸的是,今天有许多疗程。此外,如果您更喜欢更自然的治疗,您可以使用上面的草药。

粘土米勒
我是wore2gogreen.com和ways2gogreenblog.com的创建者/作家。 I'M倡导海洋,海滩,州立公园。我喜欢户外的所有东西(例如,跑步,高尔夫,园艺,徒步旅行等) 我是肯塔基大学(Go Wildcats !!)的毕业生。一世'M也是匹兹堡钢铁厂的巨大粉丝。我出生在美丽的肯塔基州。

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